BUSINESS | Секреты успеха

BUSINESS | Секреты успеха

Интренет-журнал направленный на саморазвите и достижение финансовой независимости :) Наше Android приложение "Amber Money" ("Море Денег") для контроля финансов на Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.amberfog.money

BUSINESS | Секреты успеха - #19602 Делайте то, что любите, а деньги – будут.

Делайте то, что любите, а деньги – будут.

BUSINESS | Секреты успеха
Делайте то, что любите, а деньги – будут.
Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28680 Давайте жить, пока мы живы. — Гёте

Давайте жить, пока мы живы.

— Гёте

BUSINESS | Секреты успеха
Давайте жить, пока мы живы.  — Гёте
Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28679

Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28678 Начните благодарить Бога за то, что у вас есть, и Он даст вам то, чего

Начните благодарить Бога за то, что у вас есть, и Он даст вам то, чего вам не хватает.

BUSINESS | Секреты успеха
Начните благодарить Бога за то, что у вас есть, и Он даст вам то, чего
Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28676

Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28674 Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит. И тогда

Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит. И тогда счастье само найдет тебя.

© Омар Хайям.

BUSINESS | Секреты успеха
Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит. И тогда
Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28673 Если у человека появляется возможность вести необычную жизнь, он не им

Если у человека появляется возможность вести необычную жизнь, он не имеет права от неё отказываться.

@ Жак-Ив Кусто

BUSINESS | Секреты успеха
Если у человека появляется возможность вести необычную жизнь, он не им
Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28672 Как улучшить работу мозга, советы. 1. Рисуйте – рисование стимулиру

Как улучшить работу мозга, советы.

1. Рисуйте – рисование стимулирует работу правого полушария мозга, и способствует развитию творческих навыков. Не важно, если вы рисуете плохо – в конце концов, вы будете рисовать не для выставки в Эрмитаже, а для себя и своего развития.

2. Пишите – даже если вы не автор, пишите, позвольте своему творческому началу найти выход. Заведите дневник, и пытайтесь выражать в нём свои мысли в литературном стиле. Во время письма вы включаете критическое мышление, и развиваете свои аналитические способности.

3. Выполняйте физические упражнения – физкультура оказывает благотворное влияние на весь организм, в том числе и на работу мозга. Поэтому не ленимся, встаём по утрам и делаем зарядку, выходим на улицу, гуляем по парку или лесу, и дышим свежим воздухом.

4. Мозговолновая стимуляция – вероятно, новое для большинства из вас выражение, это стимуляция мозга звуком или изображением. Мозговолновая стимуляции – безопасная технология, однако будьте крайне бдительны с выбором производителя этих средств.

5. Самогипноз – является одним из самых эффективных способов внушения себе определённых состояний и установок. Ну а сама практика самогипноза, как показывают исследования, снижает напряжение, повышают болевой порог и прояснеет мышление.

6. Мозговой штурм – техники мозгового штурма стимулируют творческое мышление, и способствуют появлению новых идей. Это отличный способ придать своему мозгу творческий импульс и настроить его на продуктивную работу.

7. Решайте кроссворды – отличный способ скоротать время с пользой для ума. Решение кроссвордов и сканвордов способствует развитию критического мышления и памяти. Если вы будете заниматься этим регулярно, то заметите разницу.

8. Играйте в шахматы – пожалуй, самая умная игра в мире. Играя в шахматы, вы развиваете логическое мышление, память, способности к концентрации внимания, усидчивость и множество других навыков.

9. Задавайте вопросы – когда вы задаёте вопросы, себе или кому-либо ещё, вы заставляете свой мозг усиленно искать на него ответ, не просто вспоминать, но размышлять, анализировать и сопоставлять варианты. Начните подобно детям интересоваться окружающим миром, это непременно улучшит работу вашего мозга.

10. Думайте позитивно – позитивное мышление вызывает позитивные эмоции, а те в свою очередь способствуют выработке хороших гормонов и улучшают мыслительные процессы, негативное же мышление воздействует иначе - «забивает» мыслительные процессы, ограничивая ширину мышления.

11. Избегайте стресса – небольшие дозы стресса могут оказывать «тонизирующее» воздействие на наш организм, тогда как его избытки оказывают губительное воздействие. Во время стресса в организме вырабатывается гормон «кортизол», который, в больших количествах, убивает клетки мозга.

12. Будьте осознанны – старайтесь не действовать на автомате, а также не позволяйте своим эмоциям управлять вашим поведением. Будьте здесь и сейчас, следите за своими эмоциями, мыслями и поступками. Станьте хозяином своего тела и разума.

13. Медитируйте – как известно, медитация увеличивает IQ, способствует снижению стресса, и работу мозга. Кроме того, медитация активизирует работу «префронтальной коры» головного мозга, области, ответственной за скорость мышления и производительность.

14. Визуализируйте – ваш мозг не может отличить воображаемых ситуаций и обстоятельств от реальных. Используйте эту особенность для расширения своего ментального опыта. Представляйте себя в различных ситуациях так, как вы хотели бы себя в них вести – это приведёт к образованию в мозгу новых связей и может, впоследствии, изменить ваше поведение.

15. Глубокое дыхание – глубокое дыхание повышает уровень кислорода в крови, способствуя лучшему насыщению кислородом клеток мозга. Не поленитесь потратить 10 -15 минут на глубокое дыхание в день, со временем, вы, вероятно, начнёте замечать разницу.

16. Смейтесь – недаром говорят «смех лучшее лекарство». Во время смеха происходит естественный выброс эндорфинов мозга – химических веществ, заглушающих боль и повышающих общее благосостояние. Кроме того, смех ослабляет воздействие стресса.

17. Спорьте – это один из самых простых способов улучшения работы мозга. Во время спора вы выражаете свою точку зрения, заставляете свой мозг активно искать доводы и вспоминать факты. Только не доводите ваш спор до точки кипения – знайте, когда остановиться.

18. Вносите изменения – держите свой мозг в форме путём внесения изменений в ваше окружение. Это в действительности простая задача – измените, маршрут движения от дома до работы, гуляйте в разных местах, питайтесь различными продуктами, делайте перестановку в доме и так далее. Изменения в окружении способствует созданию между клетками мозга новых связей, что естественным образом улучшает его способности.

19. Устанавливайте цели – если у вас нет чётко определённых целей, вы чаще позволяете себе бездействовать, а бездействие, если оно становится прив?

BUSINESS | Секреты успеха
Как улучшить работу мозга, советы.  1. Рисуйте – рисование стимулиру
Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28671

Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28670

Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28668

Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28667 Наверняка вы слышали о «волшебной» карте желаний. Это целый коллаж ваш

Наверняка вы слышали о «волшебной» карте желаний. Это целый коллаж ваших целей, планов, многочисленных «хочу», это история вашей жизни. Будущей жизни.

Вы уже готовы к красивой жизни? Тогда начинаем составлять карту желаний!

Возьмите бумагу или даже лист ватмана. Разделите лист на 9 равных частей.

А теперь вооружайтесь ножницами, журналами, цветными карандашами, красками и фотографиями! В каждом секторе вклеивайте вырезанные картинки своих желаний, или рисуйте то, чего хотите добиться.

В центр – здоровье, юго-восток – деньги, богатство, юг – слава, известность, юго-запад – любовь, брак, запад – творчество, северо-запад – друзья, север – карьера, северо-восток – знания, мудрость, восток – семья.

Обрати внимание, на карте желаний север находится внизу, юг – наверху, восток – слева, запад – справа.

Картинки должны совпадать с тем, что вы хотите. Если хотите красную машину – найдите фотографию именно красной машины, а не такой же, но черной. Если хотите денег, укажите, сколько именно. Поставьте срок исполнения своих желаний. Обязательно подпишите каждую свою картинку!

Составляя карту желаний, ощущайте радость и счастье, как будто всё уже сбылось, тогда исполнение ваших желаний не заставит себя долго ждать.

Обязательно вклейте и свое фото, либо нарисуйте себя. На изображении вы должны выглядеть счастливо. Можете «примерить» на себя новую одежду, «ездить» на новеньком авто, «заключать» сделки, «загорать» у моря и так далее.

BUSINESS | Секреты успеха
Наверняка вы слышали о «волшебной» карте желаний. Это целый коллаж ваш
Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28666 Счастлив тот, кто научился восхищаться, а не завидовать.© А. П. Чехо

Счастлив тот, кто научился восхищаться, а не завидовать.

© А. П. Чехов

BUSINESS | Секреты успеха
Счастлив тот, кто научился восхищаться, а не завидовать.© А. П. Чехо
Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28665

Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28664 Чтобы предсказать будущее человека, достаточно посмотреть, на что он т

Чтобы предсказать будущее человека, достаточно посмотреть, на что он тратит свои деньги и время.

BUSINESS | Секреты успеха
Чтобы предсказать будущее человека, достаточно посмотреть, на что он т
Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28663

Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28662 Оптимист — это человек, который на последние деньги покупает бумажник.

Оптимист — это человек, который на последние деньги покупает бумажник.

BUSINESS | Секреты успеха
Оптимист — это человек, который на последние деньги покупает бумажник.
Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28661

Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28660 Подборка мудрых притч

Подборка мудрых притч

BUSINESS | Секреты успеха
Подборка мудрых притч
Комментарии

BUSINESS | Секреты успеха - #28659 Часто люди думают, что человек не способен ничего сделать один. Они ош

Часто люди думают, что человек не способен ничего сделать один. Они ошибаются...

BUSINESS | Секреты успеха
Часто люди думают, что человек не способен ничего сделать один. Они ош
Комментарии
Страницы:   следующая →